Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
C’est une méthode de soins du domaine de la psychothérapie utilisant différentes disciplines artistiques, permettant de vous exprimer et d’accepter vos émotions, de mieux vous connaître et ainsi, de stimuler vos capacités de communication et de relation.
L’effet de la création artistique est libérateur, équilibrant et transformateur conduisant à un mieux-être physique et psychique.
L’atelier d’art-thérapie pose un cadre contenant et confidentiel, afin que vous vous sentiez en confiance pour déposer une souffrance, un questionnement, ou encore pour vous exprimer tout simplement.
Aucun talent artistique n’est requis ou recherché, ce qui n’empêche nullement sa découverte ! Aucun jugement, aucune interprétation n’est faite sur votre création. Seul compte votre ressenti, et je vous invite à "cheminer en création" pour que s’opèrent les prises de consciences libératrices et transformations intérieures.
